Não há nada como mudar hábitos para relaxar...
Você já tentou fazer alguma coisa, simples, mais diferente na sua rotina e percebeu que fez uma grande diferença?
Você se sente mais leve, mais tranquilo, feliz, de bem com a vida ! E mais um monte de coisa boa...
Já parou pra pensar como sua rotina é chata?
Por mais que você faça tudo o que mais goste! Todo dia, tudo regrado, parando para pensar, você é praticamente um robô, vai perdendo a vontade vai perdendo o gosto por aquilo, admita rotina é um tédio!
Quando você menos perceber vai estar irritado de fazer isso!
Ás vezes, um simples detalhe muda todo o curso do seu dia, consequentemente da sua semana e podendo até mudar sua vida.
Você gostaria de um exemplo? Vou dar mesmo assim...
("Tenho um amiga, que é insuportável com rotina, ela não muda nem um minuto pra nada, resultado: ela é "estressada". Depois de algumas dicas e toques, ela resolveu se deixar levar e tentar algo diferente, para ver se tudo que havíamos falado era verdade.
Um belo dia, saiu de casa, caminhando para pegar o ônibus e resolveu não pegar o mesmo, ao esperar o próximo, viu pessoas novas... Ao descer dele, esbarrou em um homem, segundo ela lindo, ele pediu desculpas e começaram a conversar... ")
Moral da história, uma simples troca de horários e ônibus ela conheceu o amor da vida dela! Aí você se pergunta: e se ela não resolvesse fazer isso? Poderia estar estressada na rotina e ainda não ter conhecido o grande amor.
Mude, pare, pense...
Faça sim o que gosta, programe sim, organize-se, mais porque não mudar um pouquinho de vez em quando ???
Lembre-se: Uma simples mudança pode mudar tudo!
Até o próximo...
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