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O que fazer quando você está a ponto de explodir, sabe que vai fazer besteira, tenta se controlar para não se arrepender depois, mais não consegue... Vai lá, faz algo que não devia, tenta consertar, mais já é tarde demais...
Mesmo se arrependendo e levando em conta as consequências não dá para consertar todo o estrago que você já fez, principalmente levando em consideração quando há outras pessoas envolvidas...
Como então se controlar para isso não acontecer?
Você consegue parar nesse exato momento, pensar, refletir, respirar e fazer o que é certo? Vou ser sincera, eu não consigo!
Até hoje em muitos casos sofro as consequências, mais não consigo não me irritar com certas coisas ou pessoas em certos momentos da minha vida e acabo fazendo coisas que a minha raiva ou ira me levam a fazer. E não o que era para ser feito, ou para melhorar minha situação...
Bom nem tudo é perfeito, right?
Mais pensando melhor, há coisas que você pode tentar amenizar, talvez contar até 10 e com o tempo você aprende a deixar tais coisas passar batido sem se estressar.
Mais querendo ou não se você é dessas pessoas que explode facilmente, evite contato com pessoas que não são assim, a não ser que seja inevitável kkk, pois ameniza um pouco a situação! Se você é assim e o outro também vão acabar se matando....